- Спортивне харчування в Києві та Україні від BCAA.UA
- Євгенія Семченко
Про автора:
- Фахівець у галузі дієтології
- Проводжу семінари з харчування та схуднення
- Створюю красиві тіла в спорт залі
- Треную персонально в Iron Skull Gym
Спортивні досягнення:
- Дворазова чемпіонка України
- Віце-чемпіонка міжнародного фітнесу турніру FITPARADE
Статті автора
Практичні поради для бодібілдерів вегетаріанців
Вегетаріанський спосіб життя має для деяких людей величезне значення. Він передбачає або повне виключення зі свого раціону харчування всіх продуктів тваринного походження, або їх значне скорочення – як правило, це відмова від вживання в їжу м'яса тварин,...
Правдиво про жироспалювання
Зайва вага. Постійний супутник більшості населення планети. Що тут вдієш. Фізіологія людини. Організм, початково, запрограмований на накопичення жирку "про запас". Пригадайте свої відчуття з дитинства. З'їж цукерку - іншу, а...
Що таке гейнери
Чи реально уявити результативне спортивне життя без спеціального харчування? Відповідь на це запитання очевидна, адже їжа і різні добавки мають величезний вплив на формування здорового і красивого тіла атлета. Гейнер – той популярний продукт, на якому базується...
Що таке ізолят
Одним з найбільш прославенних продуктів в спортивному харчуванні вважається ізолят. Завдяки своєму якісному складу і високій результативності саме цей вид протеїну заслужив позитивні відгуки від заслужених бодібілдерів. Що таке ізолят і чому він став зіркою...